تاثیر هشت جلسه آموزش ایمن سازی در مقابل استرس بر کاهش اضطراب قبل از مسابقه

حسن عبدی؛ حسن غرایاق زندی

دوره 18، شماره 45 ، آذر 1398، ، صفحه 315-326

چکیده
  هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر هشت جلسه آموزش ایمن سازی در مقابل استرس بر کاهش اضطراب قبل از مسابقه پسران نوجوان می باشد. روش پژوهش از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل و تجربی بود. جامعه آماری تحقیق را تمامی نوجوانان ورزشکار 14-19 ساله رشته او‌اسپرت شهرستان شاهرود در سال 1397 تشکیل دادند که براساس تعداد ثبت نام ...  بیشتر